Stark im Ehrenamt – Resilienz als Schlüssel zur inneren Balance

in Kooperation mit der Notfallseelsorge im Landkreis Holzminden

Ehrenamtliches Engagement ist unverzichtbar, stärkt die Lebenserfahrung – und ist oft auch herausfordernd. Zwischen Verantwortung, Zeitdruck und emotionalen Belastungen bleibt die eigene Kraft manchmal auf der Strecke. Doch genau hier setzt unsere Veranstaltung an:
Resilienz stärken. Ressourcen aktivieren. Gelassen handeln.

In dieser praxisnahen Veranstaltung erfahren ehrenamtliche Helfer*innen, wie sie ihre mentale Widerstandskraft gezielt aufbauen und erhalten können. Gemeinsam entdecken wir Wege, um auch in stressigen Situationen handlungsfähig zu bleiben, Grenzen zu erkennen und neue Energie zu schöpfen.

Das erwartet Sie:
– Einführung in das Thema Resilienz
– Impulse zur Stärkung der persönlichen Resilienz
– Austausch mit anderen Engagierten
– Strategien für mehr Gelassenheit und innere Stabilität

Gönnen Sie sich diese Zeit für sich selbst, denn wer gut für sich sorgt, kann auch für andere da sein.

Referent: Ralf Schymon
Leitender Notfallseelsorger im Landkreis Schaumburg

Anmeldung:
Kostenlos per E-Mail unter Angabe des Namens, des Vereins und einer Telefonnummer an zee@landkreis-holzminden.de